Vattengympa för gravida

Från och med 220907 börjar vi med vattengympa igen!

Vattengympa är en bra träningsform för dig som är gravid. Att träna i vatten är skönt, roligt och ger styrka och kondition. Vi tränar även andning och avslappning. Det är bra förberedelse inför förlossningen och mötet med barnet. Passen leds av barnmorska  och du som är gravid och listad hos Barnmorskorna Malmö är välkommen.

Vattengymnastiken är gratis. Platserna är begränsade och anmälan är bindande. En kursomgång omfattar fem träningspass en gång i veckan i fem veckor. Du anmäler dig till kursstarten och sedan är du automatiskt inbokad till totalt fem vattengympapass.

Inför varje träningspass är det viktig att duscha och vara ombytt i god tid innan träningspasset börjar så kom gärna minst 15 minuter innan utsatt tid.

För er som är listade hos oss, boka enkelt online:

Plats: Friskis & Svettis Parkmöllan
Barkgatan 24, Malmö.
Buss 2 eller 8 från Lindängen.

Tid: onsdagar kl 11.00–12.00